生活并不是每天忙忙碌碌。不自觉安静下来的时候，抬头 看看身边的自然万物，感受云淡风轻、阳光明媚。这是造物主 送给每个人的美好时光，就看你能不能发现。
你能感受到万物，你就看到了自己的内心。
走，到自然界里去充电。
　　在非洲肯尼亚国家公园附近，在这个远离现代文明、与大 自然最接近的地方，无意中发现了一所学校。
　　学校坐落在草原之中，学生们需要经过蜿蜒的小路，爬到 山坡上去上学；这有点像二十世纪六七十年代我们的一些山区 学校，孩子们一路说着笑着，穿梭在大自然当中，感受“路漫 漫其修远兮，吾将上下而求索”。
　　　　
　　　当我拍摄大树下的老人这张照片时，我自己都被画面深深 震撼了。
　　老人六七十岁的年纪，头发都白了，怎么也是走过了半个 多世纪风雨的沧桑老者，但与身后的那棵参天巨树相比，她就 像个幼小的孩童。
这棵树能长成现在的样子，一定经历了百年甚至千年的时
光流转，见证了沧海桑田的变迁，见证了这片草原上无数生灵 的生老病死、生生不息，所以我们人类在它面前算什么呢？太 渺小了，渺小到只能依偎在它怀里，回归婴儿的状态。
　　在非洲，有太多太多这样的树，它们与天地同在，与宇宙 共存，与世间万物产生关联。它们有自己的磁场，吸引着草原 上的动物经过，在它们身下驻足，不论是长颈鹿、大象，还是 那只匆匆飞过的鸟儿，于它们而言仅是过客。
来了， 又走了， 我自岿然不动， 只是默默说一句：你好， 再见。
　
镜头转回国内。
　　深蓝色的苍穹下，那些不断向上伸展的树枝，每一条枝干 上又旁生出新的枝丫，如同人生道路一般，走到一个路口，又 有不同的分岔；挂在树枝上的那枚皎洁的月牙，散发着幽幽的 白光。
　　那月光在我们看来并不刺眼，甚至感觉很微弱。若是回到 小时候， 回到乡村， 回到那些没有被城市光亮过度浸染的年代， 夜间行走的人会发现， 月光其实很亮， 它能照亮我们脚下的路， 陪着我们一路前行。
平静的水面，并行停泊的小船，说不出的安静秀美。
　　这是在我非常喜欢的城市厦门拍摄的，取景的时候特意避 开背景中的现代建筑，尽量保留湖面上三只船的倒影。
　　每座城都有自己的气质，这种毓秀只有南方才有，和内蒙 古、新疆的北方壮美是不一样的。一方水土养一方人，人又赋 予这个地方独特的气息，衣食住行不同，说话不同，连唱的歌 也不同。
　　拍摄《功勋》这部戏时，工作人员在戈壁滩上行走，日头 在她头上晒着，光芒洒向大地，让人不由得想起一句话：广袤 天地，大有可为。
　　不知从何时开始，人们越来越缺乏与自然沟通的能力。其 实我们完全可以放下手机，暂时离开任何人和事— 放心吧， 消失半天，世界照常，工作照常，甚至都没人发现你的消失。
　　只要愿意，每个人都能找一个时间和自然对话，和自己的 内心对话。
　　我在广西拍摄了一部关于扶贫的戏，这是根据真实事件改 编的电视剧，很多场景都在山里，所以手机基本没有信号。空  闲的时候，我喜欢躺在阴凉下，看着头顶的云彩缓慢移动，在 阴影中感受阳光的温暖，听着风吹树叶和鸟叫的声音，闻着植 物的清香。那一刻， 呼吸、心跳都变慢了， 听力、嗅觉也恢复了。
　　我很喜欢与自然互联的感觉，小的时候就喜欢；人都会有 心情不好的时候，这时什么都不要想，就去接触自然，静静倾 听自然的声音，或是看树下蚂蚁搬家，观察一棵草破土而出， 就什么烦恼都没有了— 自然会告诉你一切的答案。