第3章 第一章中不厌其烦地讲湿。但真正在临床上面对患者的时候，却很少
第一章中不厌其烦地讲湿。但真正在临床上面对患者的时候，却很少遇到单独的湿证，大多数患者是以湿热两种病邪同时存在的。二、湿热在岭南人的生活里
我不清楚其他地区的情况，但是作为岭南人，“湿热”这两个字已经深入骨髓，常常说以至于把我们的耳朵都要磨起茧子了。
在岭南这片长大的孩子，只要孩子跟妈妈说：“妈妈，我肚子不舒服。”
妈妈可能就会说：“哎呀，是湿热，给你搞点凉茶喝。”
只要身体有些不舒服，都会被妈妈说成湿热。你说喉咙痛，有湿热；眼睛痒，有湿热；眼屎多，有湿热；流鼻涕，也有湿热；口臭，有湿热；口腔溃疡，也有湿热。
她们会煲点祛湿的凉茶或者是炖汤时放点清补凉(1)之类的祛湿热。
因此我们本地人对“湿热”这个词是反复听又再反复听的。
可究竟什么是湿热，那时的我们还不清楚，也没有人给我们讲清楚。
但随着阅历的增加，我听的东西越来越多了，就会发现，湿热确实可以造成很多病。
我之前在微信公众号上提过，在我们广东汕尾陆河县的客家话里面有很多的口头禅（或者说是一种轻骂，不是说真正的骂人，是有点笑骂或者说是无奈的骂），或者一个前缀的语气助词，这些话中就蕴藏着湿热的秘密。
客家话里有些字的发音跟现行的普通话很不一样。比如，发这个字，声母本身也是F，但放在特定的条件下，比如发病，就不能说成“发病”，而是说成“拨病”。
有一个骂人的口头禅叫“拨长冷”，意为发病长冷，得了发冷打颤的病。这应该是疟疾，由蚊虫传播。岭南多蚊虫，会传播很多疾病如疟疾、登革热等。这些病的病机大多初起为湿热。疟疾会造成患者一阵冷一阵热，是属于很麻烦很难搞的病。得过疟疾的人，以后身体就会变得很弱。
有时候，小孩子做了一件让大人感觉到很无奈的事情的时候，他就会说一句“拨长冷喽”。意思就是，把事情搞砸了，这个口头禅是一种病名，把这种疾病和做不好事等同起来。
在我们岭南这儿有很多草药都是清热利湿的，有的药物可以治疗疟疾，我会在后文列举一些可以治疗疟疾的草药，青蒿就是可以去湿热的，它是可以治疟疾的，但不仅只有青蒿可以治疗疟疾，还有其他草药也可以。
我爸小时候住瓦房，晚上有很多蚊子，用什么赶蚊子？用禾秆，就是水稻的秆。以前是人们把小便收集起来的，装到一个尿缸里，晚上就会用这个稻秆沾上尿液，把稻秆点燃以后放到屋里，把门关上，人出来，熏一遍之后，把蚊子赶跑，晚上才进去睡觉，要不然被蚊子咬了很麻烦。以前居住环境差，所以疟疾高发，因此形成了“拨长冷”这种口头禅。骂人把一件事情搞砸的时候，是很无奈的，因为这个事情成不了了，或者会造成恶劣的影响，就会叹说“拨长冷喽”。
为什么用“拨长冷”（疟疾）来形容把一件事情搞砸了呢？因为得了疟疾以后，一个人可能发展不好，遇到很多问题。所以用这种疾病形容把事情搞砸了，是很形象的。《贫穷的本质》里面举例，在非洲一些地区，患过疟疾的人，他的体质会相对孱弱，他长大成年后获得工作的机会会比健康孩子长大后要少很多，疾病有时候是贫穷的根源之一。
疟疾从《内经》记载以来就很高发，但据《人民日报》客户端的消息：2021年6月30日，世界卫生组织发布新闻公报称，中国正式获得世卫组织消除疟疾认证。这是一个很伟大的壮举，很多科学家为之做出了贡献。
还有一个骂人的口头禅是“拨黄肿”，用这种口头禅骂一个人的时候，意味着这个事情没有做好，但是也不是很严重，骂他的人有一点生气。
拨黄肿就是发黄疸病，眼睛黄、皮肤黄和小便黄，这是很常见的一种病。黄疸的初起病机比较大的概率也是湿热，对于我们岭南人来讲很常见，因为这里的太阳太猛了，如果稍微吃了有点不对劲的东西，太阳这么一晒，地气这么一蒸，天热地湿，这样的环境，一个人就很容易得黄疸。
怎么用草药治黄疸病？最常用的就是用溪黄草、猪骨头和赤豆（潮汕陆河揭西本地所产小赤豆(2)，颜色介于红黄棕之间，有祛湿功效，请在医生指导下使用本书文章涉及的药物和药方）煲汤喝。你说它是药吧，有点药味，但是它还算是一个汤，因为会加点盐，但它去湿热的效果非常好。除了这个溪黄草去肝胆湿热之外，我们还用鸡骨草，这算是我们岭南的一个生活经验。
还有“屙痢肚”的口头禅。骂人屙痢肚，一般是指事情没办成或搞砸了。屙痢肚的本意是指得了痢疾，病机仍为湿热多见。痢疾是一种传染性的疾病，它是由志贺菌感染引起的肠道疾病。在我们中医看来就是肠道的湿热，它让我们很难受，大便黏臭热，肛门灼热，有时候有脓血便或果冻样便。
痢疾以前是非常高发的疾病，这是因为当时人们的饮用水不干净。以前没有自来水，有水井的人家干净一点，但是更多人是从河里打水的，有去河里刷锅碗瓢盆的，有去河里刷便盆的，上游到下游十几公里的，垃圾被水稀释了，人们就看不到这些细小的垃圾了。如果有人运气不好，洗的时候沾了点粪水，而这粪水刚好又是痢疾患者拉的，就容易患痢疾。
我小时候跟着奶奶，拿着草木灰去河边刷锅洗碗，现在回想起来，就一阵后怕。
以前小孩子（尤其是农村的）在地上爬，到处玩泥巴。你都不知道他有没有用手抓了鸡屎往嘴里送，以前的小孩根本不像现在那么细心照料，就很容易使肠道感染病菌。
因此，以前痢疾很高发，主要是因为卫生条件差造成的，但病机大都以肠道湿热为主。
我的外甥女以前就得过痢疾，结果是拉脓血便和果冻样便，我用白头翁汤给她治好的。
某天，我打电话问我妈，我小时候，你为什么给我用雷公根（学名积雪草）、布谷酸（学名酢浆草）和臭草头（学名不详）煮了给我吃呢？
她说，你当时拉肚子。
积雪草和酢浆草有清热利湿的功效，对治疗肠道湿热效果非常好。
还有一个口头禅是“拨尿积”。就是一会尿一下，一会尿一下，这是怎么回事呢？这是膀胱湿热造成的。尿路感染很常见的原因之一也是不讲卫生，到处爬，手到处摸。下体痒的话，他就用手挠痒痒，这一挠，手上不干净的东西就带到了下体，结果膀胱就被感染了，造成了膀胱湿热。
小时候，小男孩喜欢用尿去滋那个火堆。滋完了之后，尿液的蒸汽上来，冲到了生殖器，这个包皮隔天就会发炎，龟头也会发炎，甚至这个尿道里面发炎，造成了膀胱的湿热，就出现了尿频、尿急、尿热和尿痛的症状。
这对于我们来说是非常好治的疾病，只需要随便到地里找来车前草，拔来煮水喝就可以了，或者用白茅根煮水喝也行。
我小时候也用尿滋过火堆，也喝过这个车前草煮水。
还有个口头禅是“拨瘟子”。“子”是孩子的意思，就是小孩子发瘟了。拔瘟子也叫“拨瘟鸡”，它的本意是说人得了湿热造成的一种温病。提到温（瘟）字基本上就是说湿热了。在岭南这边，发烧长时间不退，基本上就是湿温，这个症状就有些麻烦了。如果用这个口头禅骂人，就骂得有点严重了。
还有一个口头禅是“拨痧”，即痧症，有胸闷欲死、腹痛腹泻、呕吐、四肢冰凉等症状，这些在你看起来像寒证的病症，实际上其病机是湿热内攻。我们常用刮痧或者掐痧的方法来解决，掐痧就是用食指跟中指勾起来夹那个皮，脖子上的皮肤一拔，山根（即鼻根）一拔，或者眉心一拔，这个肉一拔一扯，就把这个痧扯出来了。还可以用汤匙沾上猪油，在后脖子上刮，在整个背刮。我小时候被刮了很多次。这个痧症，以肠胃的湿热为主，我们都统一叫成痧症。
你们看到没有？在我还没有正式讲湿热的时候，岭南客家话里面的一些口头禅，就蕴含着这么多常见病的湿热病机。
三、热 邪
经过
我不清楚其他地区的情况，但是作为岭南人，“湿热”这两个字已经深入骨髓，常常说以至于把我们的耳朵都要磨起茧子了。
在岭南这片长大的孩子，只要孩子跟妈妈说：“妈妈，我肚子不舒服。”
妈妈可能就会说：“哎呀，是湿热，给你搞点凉茶喝。”
只要身体有些不舒服，都会被妈妈说成湿热。你说喉咙痛，有湿热；眼睛痒，有湿热；眼屎多，有湿热；流鼻涕，也有湿热；口臭，有湿热；口腔溃疡，也有湿热。
她们会煲点祛湿的凉茶或者是炖汤时放点清补凉(1)之类的祛湿热。
因此我们本地人对“湿热”这个词是反复听又再反复听的。
可究竟什么是湿热，那时的我们还不清楚，也没有人给我们讲清楚。
但随着阅历的增加，我听的东西越来越多了，就会发现，湿热确实可以造成很多病。
我之前在微信公众号上提过，在我们广东汕尾陆河县的客家话里面有很多的口头禅（或者说是一种轻骂，不是说真正的骂人，是有点笑骂或者说是无奈的骂），或者一个前缀的语气助词，这些话中就蕴藏着湿热的秘密。
客家话里有些字的发音跟现行的普通话很不一样。比如，发这个字，声母本身也是F，但放在特定的条件下，比如发病，就不能说成“发病”，而是说成“拨病”。
有一个骂人的口头禅叫“拨长冷”，意为发病长冷，得了发冷打颤的病。这应该是疟疾，由蚊虫传播。岭南多蚊虫，会传播很多疾病如疟疾、登革热等。这些病的病机大多初起为湿热。疟疾会造成患者一阵冷一阵热，是属于很麻烦很难搞的病。得过疟疾的人，以后身体就会变得很弱。
有时候，小孩子做了一件让大人感觉到很无奈的事情的时候，他就会说一句“拨长冷喽”。意思就是，把事情搞砸了，这个口头禅是一种病名，把这种疾病和做不好事等同起来。
在我们岭南这儿有很多草药都是清热利湿的，有的药物可以治疗疟疾，我会在后文列举一些可以治疗疟疾的草药，青蒿就是可以去湿热的，它是可以治疟疾的，但不仅只有青蒿可以治疗疟疾，还有其他草药也可以。
我爸小时候住瓦房，晚上有很多蚊子，用什么赶蚊子？用禾秆，就是水稻的秆。以前是人们把小便收集起来的，装到一个尿缸里，晚上就会用这个稻秆沾上尿液，把稻秆点燃以后放到屋里，把门关上，人出来，熏一遍之后，把蚊子赶跑，晚上才进去睡觉，要不然被蚊子咬了很麻烦。以前居住环境差，所以疟疾高发，因此形成了“拨长冷”这种口头禅。骂人把一件事情搞砸的时候，是很无奈的，因为这个事情成不了了，或者会造成恶劣的影响，就会叹说“拨长冷喽”。
为什么用“拨长冷”（疟疾）来形容把一件事情搞砸了呢？因为得了疟疾以后，一个人可能发展不好，遇到很多问题。所以用这种疾病形容把事情搞砸了，是很形象的。《贫穷的本质》里面举例，在非洲一些地区，患过疟疾的人，他的体质会相对孱弱，他长大成年后获得工作的机会会比健康孩子长大后要少很多，疾病有时候是贫穷的根源之一。
疟疾从《内经》记载以来就很高发，但据《人民日报》客户端的消息：2021年6月30日，世界卫生组织发布新闻公报称，中国正式获得世卫组织消除疟疾认证。这是一个很伟大的壮举，很多科学家为之做出了贡献。
还有一个骂人的口头禅是“拨黄肿”，用这种口头禅骂一个人的时候，意味着这个事情没有做好，但是也不是很严重，骂他的人有一点生气。
拨黄肿就是发黄疸病，眼睛黄、皮肤黄和小便黄，这是很常见的一种病。黄疸的初起病机比较大的概率也是湿热，对于我们岭南人来讲很常见，因为这里的太阳太猛了，如果稍微吃了有点不对劲的东西，太阳这么一晒，地气这么一蒸，天热地湿，这样的环境，一个人就很容易得黄疸。
怎么用草药治黄疸病？最常用的就是用溪黄草、猪骨头和赤豆（潮汕陆河揭西本地所产小赤豆(2)，颜色介于红黄棕之间，有祛湿功效，请在医生指导下使用本书文章涉及的药物和药方）煲汤喝。你说它是药吧，有点药味，但是它还算是一个汤，因为会加点盐，但它去湿热的效果非常好。除了这个溪黄草去肝胆湿热之外，我们还用鸡骨草，这算是我们岭南的一个生活经验。
还有“屙痢肚”的口头禅。骂人屙痢肚，一般是指事情没办成或搞砸了。屙痢肚的本意是指得了痢疾，病机仍为湿热多见。痢疾是一种传染性的疾病，它是由志贺菌感染引起的肠道疾病。在我们中医看来就是肠道的湿热，它让我们很难受，大便黏臭热，肛门灼热，有时候有脓血便或果冻样便。
痢疾以前是非常高发的疾病，这是因为当时人们的饮用水不干净。以前没有自来水，有水井的人家干净一点，但是更多人是从河里打水的，有去河里刷锅碗瓢盆的，有去河里刷便盆的，上游到下游十几公里的，垃圾被水稀释了，人们就看不到这些细小的垃圾了。如果有人运气不好，洗的时候沾了点粪水，而这粪水刚好又是痢疾患者拉的，就容易患痢疾。
我小时候跟着奶奶，拿着草木灰去河边刷锅洗碗，现在回想起来，就一阵后怕。
以前小孩子（尤其是农村的）在地上爬，到处玩泥巴。你都不知道他有没有用手抓了鸡屎往嘴里送，以前的小孩根本不像现在那么细心照料，就很容易使肠道感染病菌。
因此，以前痢疾很高发，主要是因为卫生条件差造成的，但病机大都以肠道湿热为主。
我的外甥女以前就得过痢疾，结果是拉脓血便和果冻样便，我用白头翁汤给她治好的。
某天，我打电话问我妈，我小时候，你为什么给我用雷公根（学名积雪草）、布谷酸（学名酢浆草）和臭草头（学名不详）煮了给我吃呢？
她说，你当时拉肚子。
积雪草和酢浆草有清热利湿的功效，对治疗肠道湿热效果非常好。
还有一个口头禅是“拨尿积”。就是一会尿一下，一会尿一下，这是怎么回事呢？这是膀胱湿热造成的。尿路感染很常见的原因之一也是不讲卫生，到处爬，手到处摸。下体痒的话，他就用手挠痒痒，这一挠，手上不干净的东西就带到了下体，结果膀胱就被感染了，造成了膀胱湿热。
小时候，小男孩喜欢用尿去滋那个火堆。滋完了之后，尿液的蒸汽上来，冲到了生殖器，这个包皮隔天就会发炎，龟头也会发炎，甚至这个尿道里面发炎，造成了膀胱的湿热，就出现了尿频、尿急、尿热和尿痛的症状。
这对于我们来说是非常好治的疾病，只需要随便到地里找来车前草，拔来煮水喝就可以了，或者用白茅根煮水喝也行。
我小时候也用尿滋过火堆，也喝过这个车前草煮水。
还有个口头禅是“拨瘟子”。“子”是孩子的意思，就是小孩子发瘟了。拔瘟子也叫“拨瘟鸡”，它的本意是说人得了湿热造成的一种温病。提到温（瘟）字基本上就是说湿热了。在岭南这边，发烧长时间不退，基本上就是湿温，这个症状就有些麻烦了。如果用这个口头禅骂人，就骂得有点严重了。
还有一个口头禅是“拨痧”，即痧症，有胸闷欲死、腹痛腹泻、呕吐、四肢冰凉等症状，这些在你看起来像寒证的病症，实际上其病机是湿热内攻。我们常用刮痧或者掐痧的方法来解决，掐痧就是用食指跟中指勾起来夹那个皮，脖子上的皮肤一拔，山根（即鼻根）一拔，或者眉心一拔，这个肉一拔一扯，就把这个痧扯出来了。还可以用汤匙沾上猪油，在后脖子上刮，在整个背刮。我小时候被刮了很多次。这个痧症，以肠胃的湿热为主，我们都统一叫成痧症。
你们看到没有？在我还没有正式讲湿热的时候，岭南客家话里面的一些口头禅，就蕴含着这么多常见病的湿热病机。
三、热 邪
经过